95 Stunden Kinderyoga Retreat Ausbildung
vom 30. Juli bis 6. August 2023
Die Ausbildung setzt sich aus einem Basis Trainingstag und 8 Tagen Retreat Ausbildung zusammen. 87 Std. inclusive freier Arbeit + Abschlussarbeit = 95 Std. Yoga Alliance Qualifikation
8 Tage lang können wir gemeinsam komplett eintauchen in die wunderbare Welt des Kinderyoga.
Das wunderschöne Haus Ammertal bietet alles, was wir dafür brauchen und noch viel mehr:
- Traumhafte Umgebung für entspannte Pausen
- Einen schönen, großen Yogaraum mit Blick auf die Berge
- Pavillon draußen für Mahlzeiten und Freiarbeit im Freien.
- Gemütliche Zimmer
- Leckeres Essen
- Nischen und Rückzugsräume
- Kaffee und Tee den ganzen Tag
- Feuerstelle
- Sauna
Online Basis Ausbildungstag
22. Juli 2023
Basierend auf das Feedback und die Erfahrungen der letzten Jahre
beginnen wir auch 2023 mit einem Online Ausbildungstag, welcher eine gute Basis für die Retreat Ausbildung schafft. Die Gruppe hat die Möglichkeit sich kennenzulernen. Letztes Jahr haben sich dadurch auch gemeinsame Anreisen ergeben. Die Zoom Sessions werden aufgezeichnet und es gibt jede Menge schriftliches Material zur Unterstützung. Sollte jemand nicht live dabei sein können, ist es dadurch möglich alles nachzuholen.
Zeitplan für das Online Training
9.00 - 11.00 Uhr - im Zoomroom
11.00 - 13.00 Uhr
Freiarbeit und Pause
13.00 – 15.00 Uhr - im Zoomroom
15.00 – 16.30 Uhr
Freiarbeit und Pause
16.30 – 18.00 Uhr - im Zoomroom
Man ist nie länger als 2 Stunden online und im Zoomroom ist alles sehr praktisch mit viel Bewegung. Außerdem wechseln wir häufig ab von Gruppenarbeit zu Kleingruppen.
In den Pausen werden Aufgaben in Freiarbeit gelöst.
Wir beginnen und enden immer pünktlich. Versuche nach Möglichkeit schon ein paar Minuten früher online zu sein. Der Zoomroom öffnet um 8.45 Uhr.
Zeitplan für die Retreat Ausbildung
Haus Ammertal Bad Kohlgrub
Ankunft ab 10.30 Uhr
- Sonntag, 30. Juli 11.00 – 19.00 Uhr
- Montag, 31. Juli von 08.30 – 18.30 Uhr
- Dienstag, 01. August von 08.30 – 18.30 Uhr
- Mittwoch, 02. August von 08.30 – 18.30 Uhr
- Donnerstag, 03. August von 08.30 – 18.30 Uhr
- Freitag, 04. August von 08.30 – 18.30 Uhr
- Samstag, 05. August von 08.30 – 18.30 Uhr
- Sonntag, 06. August von 08.00 – 17.00 Uhr
Am letzten Tag ist die große Abschlussfeier von 15.30 – 16.30 Uhr
Täglicher Flow: Nach dem Frühstück beginnen wir mit der Kinderyoga Ausbildung. Das Pensum teilen ist so aufgeteilt, dass es für jeden gut zu schaffen ist. Wir bleiben flexibel in der Zeiteinteilung, so dass der Flow für alle gut passt. An heißen Tagen können wir z.B. eine längere Mittagspause machen (mit der Möglichkeit Baden zu gehen o.ä.) und dafür länger am Abend lernen.
Bitte mitbringen:
- Stifte in allen Farben des Regenbogens
- Die angegebenen Bücher
- Block oder Notizheft…
- Bequeme Kleidung – die Ausbildung ist sehr praktisch und wir bewegen uns sehr viel.
- Eigene Yogamatte, Decke, Yogablock und Kissen
- Illustrierte und Zeitungen, die man für Collagen nutzen kann
- Ich hoffe auf schönes Wetter, so dass wir den Unterricht so oft wie möglich nach draußen verlegen können. Bitte bringe alles mit, was du dafür brauchst wie z.B. Sonnencreme, Sonnenhut, Turnschuhe (der Weg zur Isar runter ist steil).
Dazu kommt noch eine Liste praktischer Dinge, die gut sind dabei zu haben:
- Eigene nachfüllbare Trinkflasche für Wasser (das in Bayern ist ja frisch aus der Leitung ein Genuss) – damit Plastikflaschen nicht nötig sind.
- Thermosflasche für warme Getränke.
- Ein paar gesunde Snacks, wie z.B. Studentenfutter und Obst
Bücherliste
Shiva Shiva!: Das Geheimnis der indischen Götter - Mythen, Meditationen, Rituale
von Kalashatra Govinda
Die indische Götterwelt ist bunt und voller Lebensfreude. Ganesha, Kali, Krishna & Co. stehen für die unendlichen Facetten des Lebens: Weisheit, Fülle, Schönheit und Neubeginn. Kalashatra Govinda erzählt von den zeitlosen Mythen und zeigt, wie wir uns über Meditationen und Rituale die Kraft der indischen Götter erschließen.
Für jede Lebenssituation gibt es einen Gott oder eine Göttin, die uns auf unserer spirituellen Reise unterstützen können. Namasté – eine Einladung, das Leben zu feiern.
Der menschliche Körper für clevere Kids
Dorling Kindersley Verlag
Expedition in den Körper: Der menschliche Körper für clevere Kids nimmt Kinder mit auf eine spannende Entdeckungsreise. Von Kopf bis Fuß erkundet dieses Buch Anatomie und Funktionsweise des Körpers. So macht das Thema Spaß! Hier erfahren Kinder alles über Knochen, Muskeln, Blutbahnen und die Organe.Alle Informationen sind altersgerecht aufbereitet und selbst schwierige Sachverhalte werden auf leicht verständliche Weise erklärt.
ISBN-10: 3831022895
Yoga Anatomie 3D – die Haltungen, Band 2
von Ray Long
Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen.
ISBN-10: 3868831037
Vom Hobby zum Beruf: Souverän selbstständig als Yogalehrer*in (für Kinder und Jugendliche)
- Das kleine 1x1 des Yoga-Business: Alles, was du für deine Existenzgründung wissen musst
- Die wichtigsten BWL-Grundlagen einfach erklärt: Rechnungen schreiben, Umsatzsteuer berechnen, Steuererklärung meistern und mehrSelbstständig werden mit Plan und guter Organisation: Wie du den perfekten Businessplan erstellst und deine Arbeitszeit bestmöglich nutzt
- Erfolgreiches Marketing für Yogipreneure: So machst du Werbung für Yogakurse, die wirklich etwas bringt
- Umfassender Crashkurs für Quereinsteiger:innen und übersichtliches Nachschlagewerk für Erfahrene – praxisorientiert und humorvoll geschrieben
Wer ein Gerät von Apple hat kann sich auf das kostenlose ebook herunterladen. Es funktioniert wie eine APP multimedial.
Das Teenyoga iBook auf iTunes
Die Übungen und Sequenzen in diesem Buch sind speziell auf Jugendliche abgestimmt, auf ihre Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und Vorlieben. Das iBook ist interaktiv und lässt sich handhaben wie eine App.
Die Schule ist stressig und anstrengend. Deshalb ist es wichtig richtig zu entspannen. Schon 10 Minuten täglich können unglaublich viel bringen. Durch Yoga wird der Kopf frei und ein entspanntes Gehirn lernt viel besser.
Natürlich kann auch jeder Erwachsene die Übungen in diesem iBook machen und sich dabei fühlen wie ein Teenager
Ein Platz für Wünsche
Das Team vom Haus Ammertal und ich werden alles dafür tun, dass diese 8 Tage eine wunderbare Zeit des Lernen für uns alle werden.
Bitte trage hier Deine (Essens) Unverträglichkeiten etc. ein.