95 Stunden Kinderyoga Retreat Ausbildung

vom 31. Juli bis 7. August 2022

Die zehntägige Ausbildung setzt sich aus einem Basis Wochenende und 8 Tagen Retreat Ausbildung zusammen..

90 Std. inclusive freier Arbeit +  Abschlussarbeit = 95 Stunden/ Yoga Alliance Qualifikation

8 Tage lang können wir gemeinsam komplett eintauchen in die wunderbare Welt des Kinderyoga.

Das wunderschöne Haus Ammertal bietet alles, was wir dafür brauchen und noch viel mehr:

  • Traumhafte Umgebung für entspannte Pausen
  • Einen schönen, großen Yogaraum mit Blick auf die Berge
  • Pavillon draußen für Mahlzeiten und Freiarbeit im Freien.
  • Gemütliche Zimmer
  • Leckeres Essen
  • Nischen und Rückzugsräume
  • Kaffee und Tee den ganzen Tag
  • Feuerstelle für Souljam am Freitag

Online Basis Wochenende

16. - 17. Juli 2022

In den letzten Jahren haben wir das Feedback bekommen, dass 10 Tage sehr anstrengend sind.

Deshalb beginnen wir 2022 mit einem Starter- Wochenende, das die Basis für die Retreat Ausbildung schafft. Die Zoom Sessions werden aufgezeichnet und es gibt jede Menge schriftliches Material zur Unterstützung. Sollte jemand nicht live dabei sein können, ist es super möglich alles nachzuholen.

Zeitplan für das Basis Wochenende

9.15 - 11.00 Uhr - im Zoomroom

11.00 - 12.30 Uhr

Freiarbeit und Pause

12.30 – 14.30 Uhr - im Zoomroom

14.30 – 15.30 Uhr

Freiarbeit und Pause

15.30 – 17.00 Uhr  - im Zoomroom

Man ist nie länger als 2 Stunden online und im Zoomroom ist alles sehr praktisch mit viel Bewegung. Außerdem wechseln wir häufig ab von Gruppenarbeit zu Kleingruppen.

In den Pausen werden Aufgaben in Freiarbeit gelöst.

Wir beginnen und enden immer pünktlich. Versuche nach Möglichkeit schon ein paar Minuten früher online zu sein. Der Zoomroom öffnet um 9.00 Uhr.

 



Zeitplan für die Retreat Ausbildung

Wir beginnen am Sonntag, den 31. Juli um 12.00 Uhr und

enden am Sonntag, den 7. August um 17.00 Uhr  

Täglicher Flow: Nach dem Frühstück beginnen wir mit der Kinderyoga Ausbildung. Das tägliche Pensum teilen wir so auf, dass es gut für jeden zu schaffen ist. An heißen Tagen machen wir eine lange Mittagspause (mit der Möglichkeit Baden zu gehen o.ä.) und üben dafür länger am Abend.


Bitte mitbringen:

  • Stifte in allen Farben des Regenbogens
  • Die angegebenen Bücher
  • Block oder Notizheft…
  • Bequeme Kleidung – die Ausbildung ist sehr praktisch und wir bewegen uns sehr viel.
  • Eigene Yogamatte, Decke, Yogablock und Kissen
  • Illustrierte und Zeitungen, die man für Collagen nutzen kann
  • Ich hoffe auf schönes Wetter, so dass wir den Unterricht so oft wie möglich nach draußen verlegen können. Bitte bringe alles mit, was du dafür brauchst wie z.B. Sonnencreme, Sonnenhut, Turnschuhe (der Weg zur Isar runter ist steil).

Dazu kommt noch eine Liste praktischer Dinge, die gut sind dabei zu haben:

  • Eigene nachfüllbare Trinkflasche für Wasser (das in Bayern ist ja frisch aus der Leitung ein Genuss) – damit Plastikflaschen nicht nötig sind.
  • Thermosflasche für warme Getränke.
  • Ein paar gesunde Snacks, wie z.B. Studentenfutter und Obst

Bücherliste

Shiva Shiva!: Das Geheimnis der indischen Götter - Mythen, Meditationen, Rituale

von Kalashatra Govinda

Die indische Götterwelt ist bunt und voller Lebensfreude. Ganesha, Kali, Krishna & Co. stehen für die unendlichen Facetten des Lebens: Weisheit, Fülle, Schönheit und Neubeginn. Kalashatra Govinda erzählt von den zeitlosen Mythen und zeigt, wie wir uns über Meditationen und Rituale die Kraft der indischen Götter erschließen.

Für jede Lebenssituation gibt es einen Gott oder eine Göttin, die uns auf unserer spirituellen Reise unterstützen können. Namasté – eine Einladung, das Leben zu feiern.


Der menschliche Körper für clevere Kids

Dorling Kindersley Verlag

Expedition in den Körper: Der menschliche Körper für clevere Kids nimmt Kinder mit auf eine spannende Entdeckungsreise. Von Kopf bis Fuß erkundet dieses Buch Anatomie und Funktionsweise des Körpers. So macht das Thema Spaß!  Hier erfahren Kinder alles über Knochen, Muskeln, Blutbahnen und die Organe.Alle Informationen sind altersgerecht aufbereitet und selbst schwierige Sachverhalte werden auf leicht verständliche Weise erklärt. 

ISBN-10: 3831022895

 

 


Yoga Anatomie 3D – die Haltungen, Band 2

von Ray Long

Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen.

 ISBN-­10: 3868831037



Vom Hobby zum Beruf: Souverän selbstständig als Yogalehrer*in (für Kinder und Jugendliche)

  • Das kleine 1x1 des Yoga-Business: Alles, was du für deine Existenzgründung wissen musst
  • Die wichtigsten BWL-Grundlagen einfach erklärt: Rechnungen schreiben, Umsatzsteuer berechnen, Steuererklärung meistern und mehrSelbstständig werden mit Plan und guter Organisation: Wie du den perfekten Businessplan erstellst und deine Arbeitszeit bestmöglich nutzt
  • Erfolgreiches Marketing für Yogipreneure: So machst du Werbung für Yogakurse, die wirklich etwas bringt
  • Umfassender Crashkurs für Quereinsteiger:innen und übersichtliches Nachschlagewerk für Erfahrene – praxisorientiert und humorvoll geschrieben

Wer ein Gerät von Apple hat kann sich auf das kostenlose ebook herunterladen. Es funktioniert wie eine APP multimedial.

Das Teenyoga iBook auf iTunes

Die Übungen und Sequenzen in diesem Buch sind speziell auf Jugendliche abgestimmt, auf ihre Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und Vorlieben. Das iBook ist interaktiv und lässt sich handhaben wie eine App. 

Die Schule ist stressig und anstrengend. Deshalb ist es wichtig richtig zu entspannen. Schon 10 Minuten täglich können unglaublich viel bringen. Durch Yoga wird der Kopf frei und ein entspanntes Gehirn lernt viel besser. 

Natürlich kann auch jeder Erwachsene die Übungen in diesem iBook machen und sich dabei fühlen wie ein Teenager



Ein Platz für Wünsche

Die Jungs vom Haus Ammertal und ich werden alles dafür tun, dass diese 8 Tage eine wunderbare Zeit des Lernen für uns alle werden.

Bitte trage hier Deine (Essens) Unverträglichkeiten etc. ein. Auch so Dinge wie Frühstückswünsche etc. Wir werden uns bemühen alles nach Möglichkeit zu berücksichtigen.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.