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Workshop: Yoga für Kinder

am 30. November 2019 von 12:00 - 15:30 Uhr in Köln

bei KARMA Cologne Yoga

Wir lernen, wie man mit Spielen, kurzen Übungsfolgen und einfachen Techniken den Alltag mit Kindern durch Yoga bereichern kann. Kinder lernen Yoga spielerisch, es fördert ihre Kreativität und hilft ihnen ihre Mitte zu finden.

 Dieser Workshop ist geeignet für Erzieher, Lehrer, Therapeuten, Muttis, Omas, Übungsleiter, Gruppenleiter, Yogalehrer.... Für alle Menschen, die Freude an der Arbeit mit Kindern haben. 

Die erlernten Techniken kann man sofort in die Arbeit mit Kindern einbinden.

Mehr Infos und Anmeldung hier

 


Ausbildung zum Kinderyogalehrer

Ganz entspannt - Yoga für Kinder ab 11 Jahren

vom 23. bis 26. Januar 2020

Viertägige Ausbildung/ 30 Std.

Mehr Infos und weitere Termine findet man hier


Winter Yoga Retreat Wochenende

7. - 9. Februar 2020

in der yogalounge Pullach von 15.00 - 16.30 Uhr

im Haus Ammertal in Bad Kohlgrub

Dieses Yoga Wochenende ist bereits ausgebucht. Es gibt eine Warteliste.


Freitag: ab 16.00 Uhr Ankunft

18.00 Uhr Yoga und Meditation,

20.00 Uhr Abendessen

 

Samstag: 7.30 Uhr Meditation,

8.00 – 10.00 Uhr Yoga, dann Brunch

Nach dem Brunch ist der Tag frei um die schöne Umgebung zu genießen.

16.30 Uhr Yoga, 18.00 Uhr Meditation, danach entspannen oder Sauna, 20.00 Uhr Abendessen

 

Sonntag: 7.30 Uhr Meditation,

8.00 – 10.00 Uhr Yoga 

 

Im Winter gibt es zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten in Bad Kohlgrub: am Hörnle kann man Schlitten fahren, Schi fahren (auch Schitouren sind möglich), Winterwanderungen unternehmen und Langlaufen.

Weitere Infos und Anmeldung hier


Das Teenyoga iBook auf iTunes

Die Übungen und Sequenzen in diesem Buch sind speziell auf Jugendliche abgestimmt, auf ihre Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und Vorlieben. Das iBook ist interaktiv und lässt sich handhaben wie eine App. 

Die Schule ist stressig und anstrengend. Deshalb ist es wichtig richtig zu entspannen. Schon 10 Minuten täglich können unglaublich viel bringen. Durch Yoga wird der Kopf frei und ein entspanntes Gehirn lernt viel besser. 

Natürlich kann auch jeder Erwachsene die Übungen in diesem iBook machen und sich dabei fühlen wie ein Teenager


Wichtig: Die Scrollfunktion in iBooks muss ausgeschaltet sein.

Das Buch kostet nichts.....aber

es wäre schön, wenn du dafür die 5€, die so ein Buch gekostet hätte, spendest. Ich finde es wenig sinnvoll, wenn ich pro Buch ein Anteil an Apple, ein Anteil an die Steuer und der Rest an guten Zweck geht.

Auf diese Weise kommt der ganze Betrag, den du spendest jemandem zugute. 


200H PRANA VINYASA FLOW® YOGALEHRER AUSBILDUNG

2020 bin ich Teil des Ausbildungsteams der 200H Prana Vinyasa Flow® Yogalehrer Ausbildung,

die von Christine May geleitet wird.

Mehr Infos zur Ausbildung 

findet man hier


Online Yoga und Musik

Unter anderem mit Sabine Wieser

 

Jeden August gibt es ein sehr empfehlenswertes Yogafestival.