Neu:
Yoga am Engel
Airyoga hat zwar leider seine (wunderschönen) Türen geschlossen. Dafür findet ihr mich jetzt bei
Yoga am Engel zu folgenden wöchentlichen Terminen:
Dienstag 7.30 - 8.30 Uhr Early Bird - Prana Flow
Donnerstag 20.15 - 21.45 Uhr - Prana Flow
Sonntag 12.00 - 13.30 Uhr - Prana Flow Basic
NEU: Yogakinder Spiel
Das Spiel ist für alle, die Kinderyoga unterrichten oder mit ihren Kindern zuhause Yoga üben möchten. Passend zur Yogakinder Ausbildung gibt es jetzt Karten, mit denen man multiple Spiele kreieren kann.
Entweder mit einem oder mit 2 Sets kann man mit bis zu 12 Kindern Yoga zum Kinderspiel machen.
Das Spiel gibt es auf dem Kinderyogafestival für 20€ zu kaufen oder man kann es bequem online bestellen.
SPECIAL: Kinderyoga in der Yogalounge
Samstag, 21. Oktober von 14.30 – 15.30 Uhr Thema: Die Welt ist bunt
Die Welt ist voller Farben, Gerüchen und Geräuschen.
Wenn wir uns mehr auf unsere Wahrnehmung konzentrieren, werden die Farben bunter und die Geräusche zu Musik
Eine Yogastunde, in der wir unsere Sinne schärfen und uns aus der Aktivität in die Ruhe zaubern lassen.
Für Kinder im Alter von 4 - 7 Jahren
Sonntag, 22. Oktober von 14.30 - 15.30 Uhr Thema: Herbstwald
Eine Kinderyogastunde in der wir in unserer Fantasie und auch nach innen reisen werden.Dabei lernen die Kinder ganz viel über sich, ihre Umwelt, über den schönen Planeten Erde und über unsere Verbindung zu allem.
Für Kinder im Alter von 4 - 7 Jahren
Die Yogastunden werden von mir im Rahmen der Kinderyogalehrerausbildung geleitet.
Diese Stunden sind kostenfrei und finden im Zuge der Kinderyoga Lehrerausbildung statt.
Infos zur Anfahrt findet man hier
Yoga für die ganze Familie
am 19. November in der Yogalounge Pullach
von 15.00 - 16.30 Uhr
Im gemeinsamen Üben, Spielen und Geschichten erleben haben aber sowohl große als auch kleine Yogis Spaß mit Bewegung, Massagen und schließlich der Ruhe die dadurch entstehen kann.
Durch Partner-, Gruppenübungen und Spiele schaffen wir Gemeinsamkeit, Nähe und Freude an Bewegung.
Für Yogis ab 4 Jahren in Begleitung mindestens eines Erwachsenen. Auch Omas und Opas sind herzlich willkommen!
Kosten: 19 Euro für einen Erwachsenen und ein Kind
Mehr Infos und online Anmeldung hier
Das Teenyoga iBook auf iTunes
Die Übungen und Sequenzen in diesem Buch sind speziell auf Jugendliche abgestimmt, auf ihre Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und Vorlieben. Das iBook ist interaktiv und lässt sich handhaben wie eine App.
Die Schule ist stressig und anstrengend. Deshalb ist es wichtig richtig zu entspannen. Schon 10 Minuten täglich können unglaublich viel bringen. Durch Yoga wird der Kopf frei und ein entspanntes Gehirn lernt viel besser.
Natürlich kann auch jeder Erwachsene die Übungen in diesem iBook machen und sich dabei fühlen wie ein Teenager
Wichtig: Die Scrollfunktion in iBooks muss ausgeschaltet sein.
Das Buch kostet nichts.....aber
es wäre schön, wenn du dafür die 5€, die so ein Buch gekostet hätte, spendest. Ich finde es wenig sinnvoll, wenn ich pro Buch ein Anteil an Apple, ein Anteil an die Steuer und der Rest an guten Zweck geht.
Auf diese Weise kommt der ganze Betrag, den du spendest jemandem zugute.