Neu:

Yoga am Engel

 

 

Airyoga hat zwar leider seine (wunderschönen) Türen geschlossen. Dafür findet ihr mich jetzt bei

Yoga am Engel zu folgenden wöchentlichen Terminen: 

Dienstag 7.30 - 8.30 Uhr Early Bird - Prana Flow

Donnerstag 20.15 - 21.45 Uhr  - Prana Flow 
Sonntag 12.00 - 13.30 Uhr - Prana Flow Basic


NEU: Yogakinder Spiel

Das Spiel ist für alle, die Kinderyoga unterrichten oder mit ihren Kindern zuhause Yoga üben möchten. Passend zur Yogakinder Ausbildung gibt es jetzt Karten, mit denen man multiple Spiele kreieren kann.

Entweder mit einem oder mit 2 Sets kann man mit bis zu 12 Kindern Yoga zum Kinderspiel machen.

 

Das Spiel gibt es auf dem Kinderyogafestival für 20€ zu kaufen oder man kann es bequem online bestellen.



SPECIAL: Kinderyoga in der Yogalounge

Samstag, 21. Oktober von 14.30 – 15.30 Uhr                Thema:  Die Welt ist bunt

Die Welt ist voller Farben, Gerüchen und Geräuschen. 

Wenn wir uns mehr auf unsere Wahrnehmung konzentrieren, werden die Farben bunter und die Geräusche zu Musik

Eine Yogastunde, in der wir unsere Sinne schärfen und uns aus der Aktivität in die Ruhe zaubern lassen.


 Für Kinder im Alter von 4 - 7 Jahren


Sonntag, 22. Oktober von 14.30 - 15.30 Uhr                         Thema: Herbstwald

Eine Kinderyogastunde in der wir in unserer Fantasie und auch nach innen reisen werden.Dabei lernen die Kinder ganz viel über sich, ihre Umwelt, über den schönen Planeten Erde und über unsere Verbindung zu allem.


 Für Kinder im Alter von 4 - 7 Jahren

Die Yogastunden werden von mir im Rahmen der Kinderyogalehrerausbildung geleitet.

Diese Stunden sind kostenfrei und finden im Zuge der Kinderyoga Lehrerausbildung statt.

 Infos zur Anfahrt findet man hier


Yoga für die ganze Familie

am 19. November in der Yogalounge Pullach

von 15.00 - 16.30 Uhr

Im gemeinsamen Üben, Spielen und Geschichten erleben haben aber sowohl große als auch kleine Yogis Spaß mit Bewegung, Massagen und schließlich der Ruhe die dadurch entstehen kann.

Durch Partner-, Gruppenübungen und Spiele schaffen wir Gemeinsamkeit, Nähe und Freude an Bewegung.

 

Für Yogis ab 4 Jahren in Begleitung mindestens eines Erwachsenen. Auch Omas und Opas sind herzlich willkommen!

Kosten: 19 Euro für einen Erwachsenen und ein Kind

Mehr Infos und online Anmeldung hier


Das Teenyoga iBook auf iTunes


Die Übungen und Sequenzen in diesem Buch sind speziell auf Jugendliche abgestimmt, auf ihre Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und Vorlieben. Das iBook ist interaktiv und lässt sich handhaben wie eine App. 

Die Schule ist stressig und anstrengend. Deshalb ist es wichtig richtig zu entspannen. Schon 10 Minuten täglich können unglaublich viel bringen. Durch Yoga wird der Kopf frei und ein entspanntes Gehirn lernt viel besser. 

Natürlich kann auch jeder Erwachsene die Übungen in diesem iBook machen und sich dabei fühlen wie ein Teenager


Wichtig: Die Scrollfunktion in iBooks muss ausgeschaltet sein.

Das Buch kostet nichts.....aber

es wäre schön, wenn du dafür die 5€, die so ein Buch gekostet hätte, spendest. Ich finde es wenig sinnvoll, wenn ich pro Buch ein Anteil an Apple, ein Anteil an die Steuer und der Rest an guten Zweck geht.

Auf diese Weise kommt der ganze Betrag, den du spendest jemandem zugute.