Neu:

Yoga Special im Seminarhaus Gronsdorf

31. Juli und 7. August um 18.30 Uhr

Im Grunde sind es doch die Verbindungen mit Menschen, die dem Leben seinen Wert geben.(Wilhelm von Humboldt)

2 Stunden Yoga und Meditation mit Musikbegleitung 

Die Heilsame Wirkung von einer fließenden, sanften Yogastunde wird unterstützt von buddhistischen Heilmantren, die besonders gut in den Raum passen. Mehr Info hier



Yoga im Flow

Live aus meinem Wohnzimmer. Jeden Tag eine Stunde.


95 Stunden Kinderyoga Ausbildung

vom 30. Juli bis 8. August 2021

Was diese Ausbildung hervorhebt ist der Ansatz von ganzheitlichem Lernen durch Yoga, denn Lernen und Bewegung gehören bei Kindern eng zusammen.  

Kinder lernen spielerisch. Das gilt nicht nur für Yogaübungen, sondern auch für andere Lebensbereiche. Eine Kinderyogastunde sollte deshalb ein Abenteuer sein, das mit allen Sinnen erlebt wird.

 

Die Fähigkeit dann aus der Bewegung in die Ruhe zu kommen ist ein Geschenk, das die Kinder ein Leben lang nutzen können. 


Yoga Retreat in Griechenland

Das Seminarhaus Iliohoos liegt direkt am Strand am Rande des kleinen idyllischen Fischerdorfs Kalamos. am Fuße eines grünen Hügels mit Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Es ist umgeben von vielen ruhigen Badebuchten mit sauberen weißen Kieselsteinen oder Sand, malerischen Felsen und dem türkisblauen klaren Wasser des Ägäischen Meeres.

Sanne Eichinger und Barbara Graf sind beide erfahrene Yogalehrerinnen, die im Vinyasa Flow Stil unterrichten.

Das Retreat ist für alle Levels geeignet.Mehr Infos hier

 


Diese im 1. Lockdown mit meiner Tochter gemeinsam geschaffene Plattform steht weiterhin für dich zur Verfügung.


Neu

Zu Neumond und Vollmond schicke ich einen Newsletter... dies ist nicht als Werbung gedacht, sondern als Inspiration. Du kannst mir eine email schicken, wenn du auf die Liste möchtest.oder Wenn du auf den Button klickst findest du die neuste Ausgabe.


Ab 5. Oktober im Buchhandel

Die Kinderyoga Mitmachen Box mit Lern- und Spieleffekt

 

Auf 32 liebevoll gestalteten Karten finden sich einfache und gleichzeitig abwechslungsreiche Übungen, die dazu einladen, immer wieder neue, individuelle Übungsprogramme zusammenzustellen. Yoga bietet einen guten Ausgleich: Die Übungen stärken das Körperbewusstsein und die kindliche Körpermotorik, verhindern und korrigieren Haltungsschäden, erhöhen die Konzentrationsfähigkeit und trainieren das innere Gleichgewicht Ihres Kindes.

 

Zu jeder Yogaübung, wie dem Hund, Baum, Krieger oder Schmetterling, gibt es neben einer kinderleichten Anleitung auch Informationen und Fragen rund um das jeweilige Thema - Bewegung und spielerisches Lernen in einem.