Yoga Retreat Wochenende

12. - 14. April 2019

im Haus Ammertal in Bad Kohlgrub

Frühling ist eine besonders schöne Zeit für Yoga und zum ersten Mal gibt es auch im April die Gelegenheit für ein ganzes Wochenende in der Natur mit Yoga.

Ich freue mich schon sehr!

Das Retreat Wochenende ist ausgebucht, aber es gibt eine Warteliste.

Freitag: ab 16.00 Uhr Ankunft

18.00 Uhr Yoga und Meditation,

20.00 Uhr Abendessen

Samstag: 7.30 Uhr Meditation,

8.00 – 10.00 Uhr Yoga, dann Brunch

Nach dem Brunch ist der Tag frei um die schöne Umgebung zu genießen.

16.30 Uhr Yoga, 18.00 Uhr Meditation, danach entspannen oder Sauna, 20.00 Uhr Abendessen

Sonntag: 7.30 Uhr Meditation,

8.00 – 10.00 Uhr Yoga

Nach dem Brunch ist der Tag frei für Ausflüge in den Bergen.

Anmeldung und mehr Infos hier.


Special:

Extra Stunden an den Feiertagen und sonstige besondere Yogastunden:

  • Sonntag, 31. März um 17.00 Yoga Special und 18.05 Uhr Hatha Yoga   im body + soul Trudering
  • Ostermontag, 22. April 9.45 Uhr Vinyasa, Gayatri - Die Kraft der Sonne und 11.20 Uhr Yin Yoga                            im body + soul Brunnthal
  • Mittwoch, 1. Mai um 10.30 Uhr Vinyasa Yoga in der yogalounge

Magical Woman Retreat

im Stanglwirt Going 10. - 12. Mai 2019

FINDE DIE GÖTTIN IN DIR!

 

OM&CO Yogastudios Kitzbühel veranstaltet in Kooperation mit Biohotel Stanglwirt von 10. bis 12. Mai 2019 das „Magical Woman Retreat – finde die Göttin in Dir“. 

 

Das Biohotel Stanglwirt in Going am Wilden Kaiser ist eines der atemberaubendsten Hotels der Kitzbühler Alpen.  Frauen, Mütter, Töchter oder Freundinnen sind eingeladen, an diesem „magischen“ Retreat teilzunehmen.

 

 

 

Meine Tochter Isabella und ich unterrichten am Samstag von 11.00 - 12.30 eine Stunde im Flow

Mehr Infos hier


Ausbildung zum Kinderyogalehrer

 

16. - 19. Mai 2019

Dieser Termin ist bereits ausgebucht. Eine Warteliste wird geführt: Einfach eine email an info@yogalounge.de schicken.

Mehr Infos und weitere Termine findet man hier


Yoga Retreat Griechenland

jetzt online buchbar

Arriving in Balance

Yoga Retreat Woche

zusammen mit Barbara Graf biete ich seit langem wieder eine Retreat Woche an.

 

Das Seminarhaus Iliohoos liegt direkt am Strand am Rande des kleinen idyllischen Fischerdorfs Kalamos, am Fuße eines grünen Hügels mit Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Es ist umgeben von vielen ruhigen Badebuchten mit sauberen weißen Kieselsteinen oder Sand, malerischen Felsen und dem türkisblauen klaren Wasser des ägäischen Meeres.

Sanne Eichinger und Barbara Graf sind beide erfahrene Yogalehrerinnen, die im Vinyasa Flow Stil unterrichten.

www.yogatravelandbeyond.com



NEU: Yogakinder Spiel

Das Spiel ist für alle, die Kinderyoga unterrichten oder mit ihren Kindern zuhause Yoga üben möchten. Passend zur Yogakinder Ausbildung gibt es jetzt Karten, mit denen man multiple Spiele kreieren kann.

Entweder mit einem oder mit 2 Sets kann man mit bis zu 12 Kindern Yoga zum Kinderspiel machen.

 

Das Spiel gibt es auf dem Kinderyogafestival für 20€ zu kaufen oder man kann es bequem online bestellen.



Das Teenyoga iBook auf iTunes

Die Übungen und Sequenzen in diesem Buch sind speziell auf Jugendliche abgestimmt, auf ihre Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und Vorlieben. Das iBook ist interaktiv und lässt sich handhaben wie eine App. 

Die Schule ist stressig und anstrengend. Deshalb ist es wichtig richtig zu entspannen. Schon 10 Minuten täglich können unglaublich viel bringen. Durch Yoga wird der Kopf frei und ein entspanntes Gehirn lernt viel besser. 

Natürlich kann auch jeder Erwachsene die Übungen in diesem iBook machen und sich dabei fühlen wie ein Teenager


Wichtig: Die Scrollfunktion in iBooks muss ausgeschaltet sein.

Das Buch kostet nichts.....aber

es wäre schön, wenn du dafür die 5€, die so ein Buch gekostet hätte, spendest. Ich finde es wenig sinnvoll, wenn ich pro Buch ein Anteil an Apple, ein Anteil an die Steuer und der Rest an guten Zweck geht.

Auf diese Weise kommt der ganze Betrag, den du spendest jemandem zugute. 


Online Yoga und Musik

Unter anderem mit Sabine Wieser

 

Jeden August gibt es ein sehr empfehlenswertes Yogafestival.