Neu:


Online Yoga

Nachdem alle Studios jetzt geschlossen haben, biete ich mit Hilfe meiner Tochter Isabella und der yogalounge online Yogastunden für zu Hause an.

Mehr hier


Yogaspiele gibt es jetzt zum Sonderpreis

 

Alle sind zu Hause mit ihren Kindern. Was für eine tolle Gelegenheit zusammen zu spielen und gleichzeitig gemeinsam Yoga üben. Deshalb gibt es jetzt die Spiele zum Familien-Sonderpreis. Mehr Infos und Bestellung hier

 

1 Set = 20,00€ 15,00€ + 3€ Versand 

2 Sets = 40,00€ 30,00 € inklusive Versand (innerhalb Deutschlands)


Kinderyoga Online

Die Yogastunden in der yogalounge finden weiterhin per Streaming für alle Mitglieder statt. Eltern können so zusammen mit ihren Kindern üben. Man muss dazu aber nicht Mitglied sein, sondern kann dafür hier ein Ticket kaufen.

Der Preis für das Ticket beträgt 19€. 

 

Mittwoch

  • 15.30 Uhr Yoga für Kinder (5-8 Jahre), yogalounge 60 Minuten
  • 16.45 Uhr Yoga für Kinder (9-12 Jahre), yogalounge 60 Minuten 

Bitte lasst eure Kinder nicht alleine, sondern übt mit ihnen zusammen. Lobt und ermutigt sie und genießt das gemeinsame Erlebnis.


Yoga für die ganze Familie

20. Juni um 14.00 Uhr in der yogalounge Pullach

Im gemeinsamen Üben, Spielen und Geschichten erleben haben aber sowohl große als auch kleine Yogis Spaß mit Bewegung, Massagen und schließlich der Ruhe die dadurch entstehen kann.

Durch Partner-, Gruppenübungen und Spiele schaffen wir Gemeinsamkeit, Nähe und Freude an Bewegung.

Für Yogis ab 4 Jahren in Begleitung mindestens eines Erwachsenen. Auch Omas und Opas sind herzlich willkommen!

 

Kosten: 19 Euro für einen Erwachsenen und ein Kind

Mehr Infos und online Anmeldung hier


Workshop: Yoga für Kinder

am 21. Juni in der Yogalounge, München

Mehr Informationen zum Workshop findet man hier

Am 18. April gibt es den Workshop in Köln bei Karma Cologne


Ausbildung zum Kinderyogalehrer

Modul 2: Ganzheitliches Lernen und Yoga für Kinder im Grundschulalter

Nächster Termin: 30. April bis 3. Mai 2020

Mehr Informationen zur Ausbildung und weitere Termine findet man hier


Mai Yoga Retreat Wochenende

vom 15. - 17. Mai 2020

Freitag: ab 16.00 Uhr Ankunft

18.00 Uhr Yoga und Meditation,

20.00 Uhr Abendessen

 

Samstag: 7.30 Uhr Meditation,

8.00 – 10.00 Uhr Yoga, dann Brunch

Nach dem Brunch ist der Tag frei um die schöne Umgebung zu genießen.

16.30 Uhr Yoga, 18.00 Uhr Meditation, danach entspannen oder Sauna, 20.00 Uhr Abendessen

 

Sonntag: 7.30 Uhr Meditation,

8.00 – 10.00 Uhr Yoga 


Arriving in Balance Retreat

Iliohoos, Pilion / Griechenland

3. - 10. Oktober 2020

Sanne Eichinger und  Barbara Graf

 

Wir laden dich zu einer Woche Auszeit direkt am Meer in der wunderschönen Natur Griechenlands ein.

 

Ganz bewusst haben wir uns für diesen kraftvollen Ort und Zeitraum entschieden. Die Gegend rund um das Olivenwäldchen ist Heimat von vielzähligen Mythen und voller unberührter Plätze. Der Oktober, mit seinen fast gleich langen Tagen und Nächten, eignet sich hervorragend um uns durch Yoga, Zeit mit uns Selbst und Abstand vom Alltag wieder in die Balance zu bringen.

 

 

 Die Unterkunft liegt am Rande des kleinen Fischerdorfs Kalamos. Die Bucht von Pilion ist wie ein „großer Bodensee“, in dem du auch im Oktober noch baden kannst und gilt als eines der schönsten Wandergebiete Griechenlands.

Das Retreat ist buchbar unter www.yogatravelandbeyond.com

Die ersten 5 Teilnehmer, die sich bis zum 31.01. 2020 anmelden bekommen 100€ Ermässigung!


Das Teenyoga iBook auf iTunes

Die Übungen und Sequenzen in diesem Buch sind speziell auf Jugendliche abgestimmt, auf ihre Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und Vorlieben. Das iBook ist interaktiv und lässt sich handhaben wie eine App. 

Die Schule ist stressig und anstrengend. Deshalb ist es wichtig richtig zu entspannen. Schon 10 Minuten täglich können unglaublich viel bringen. Durch Yoga wird der Kopf frei und ein entspanntes Gehirn lernt viel besser. 

Natürlich kann auch jeder Erwachsene die Übungen in diesem iBook machen und sich dabei fühlen wie ein Teenager


Wichtig: Die Scrollfunktion in iBooks muss ausgeschaltet sein.

Das Buch kostet nichts.....aber

es wäre schön, wenn du dafür die 5€, die so ein Buch gekostet hätte, spendest. Ich finde es wenig sinnvoll, wenn ich pro Buch ein Anteil an Apple, ein Anteil an die Steuer und der Rest an guten Zweck geht.

Auf diese Weise kommt der ganze Betrag, den du spendest jemandem zugute. 


200H PRANA VINYASA FLOW® YOGALEHRER AUSBILDUNG

2020 bin ich Teil des Ausbildungsteams der 200 Std. Prana Vinyasa Flow® Yogalehrer Ausbildung,

die von Christine May geleitet wird.

Mehr Infos zur Ausbildung 

findet man hier


Kinderyoga beim OM AM SEE

Dieses Jahr gibt es ein Kinderyoga Programm bei diesem wunderschönen Yoga & Musik Festival.

Mehr Infos und Anmeldung hier