Specials im November

Vinyasa Montag

Vinyasa Yoga I-II

Montag, 19. und 26. November

um 10.10 Uhr im 

body + soul Trudering


Yogaliebe Event am Samstag, den 24. November

14:00 - 16:00 Uhr  Yoga Slow Flow & Livemusik

Mit Sabine Wieser

„There will be an answer, let it be“. Im Flow zu sein bedeutet loszulassen, vertrauen, dass sich die Dinge im Flow genauso entwickeln, wie sie sollen. Im langsamen Fluss können wir vollkommen präsent sein in dem Moment, den wir gerade erleben und loslassen, was war, oder was wir uns vielleicht in einer bestimmten Art und Weise wünschen. Die besten Antworten kommen von innen.


Kinder - Yogalehrer Ausbildung

Modul 1: Spielerisches Yoga für Kinder im Kindergartenalter

Nächster Termin: 24.  - 27. Januar 2019


Winter Yoga Retreat Wochenende

8. - 10. Februar 2018

 

Mal ein ganzes Wochenende raus aus dem Alltag, tiefer in Yoga eintauchen, auftanken, erholen, tief durchatmen...

 

Vier Yogastunden und Meditation in einem traumhaft schönen, liebevoll geführten Haus inmitten wunderbarer Natur. Nur 75 Minuten mit dem Zug vom Hauptbahnhof München entfernt und schon ist man weit weg vom Alltagsstress.

 

Mehr Infos hier

 

 


Yoga Retreat Griechenland

jetzt online buchbar

Arriving in Balance

Yoga Retreat Woche

zusammen mit Barbara Graf biete ich seit langem wieder eine Retreat Woche an.

 

Das Seminarhaus Iliohoos liegt direkt am Strand am Rande des kleinen idyllischen Fischerdorfs Kalamos, am Fuße eines grünen Hügels mit Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Es ist umgeben von vielen ruhigen Badebuchten mit sauberen weißen Kieselsteinen oder Sand, malerischen Felsen und dem türkisblauen klaren Wasser des ägäischen Meeres.

Sanne Eichinger und Barbara Graf sind beide erfahrene Yogalehrerinnen, die im Vinyasa Flow Stil unterrichten.

www.yogatravelandbeyond.com



Yogakinder

aus der Grundschule an der Stuntzstrasse

Alle Kinder haben während der Gesundheitswoche super mitgemacht! Wir, Alexa, Claudia, Amanda, Raphaela und Susanne, hatten viel Spaß mit euch allen.

Damit du weiter Yoga üben kannst haben wir ein kleines Geschenk für dich: Ein Yoga-Würfelspiel zum selber basteln.

Download
Yoga-Würfelspiel
Zum runterladen, zusammenbasteln und Yoga üben.
Yoga-Würfelspiel.pdf
Adobe Acrobat Dokument 1.8 MB


NEU: Yogakinder Spiel

Das Spiel ist für alle, die Kinderyoga unterrichten oder mit ihren Kindern zuhause Yoga üben möchten. Passend zur Yogakinder Ausbildung gibt es jetzt Karten, mit denen man multiple Spiele kreieren kann.

Entweder mit einem oder mit 2 Sets kann man mit bis zu 12 Kindern Yoga zum Kinderspiel machen.

 

Das Spiel gibt es auf dem Kinderyogafestival für 20€ zu kaufen oder man kann es bequem online bestellen.



Das Teenyoga iBook auf iTunes

Die Übungen und Sequenzen in diesem Buch sind speziell auf Jugendliche abgestimmt, auf ihre Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und Vorlieben. Das iBook ist interaktiv und lässt sich handhaben wie eine App. 

Die Schule ist stressig und anstrengend. Deshalb ist es wichtig richtig zu entspannen. Schon 10 Minuten täglich können unglaublich viel bringen. Durch Yoga wird der Kopf frei und ein entspanntes Gehirn lernt viel besser. 

Natürlich kann auch jeder Erwachsene die Übungen in diesem iBook machen und sich dabei fühlen wie ein Teenager


Wichtig: Die Scrollfunktion in iBooks muss ausgeschaltet sein.

Das Buch kostet nichts.....aber

es wäre schön, wenn du dafür die 5€, die so ein Buch gekostet hätte, spendest. Ich finde es wenig sinnvoll, wenn ich pro Buch ein Anteil an Apple, ein Anteil an die Steuer und der Rest an guten Zweck geht.

Auf diese Weise kommt der ganze Betrag, den du spendest jemandem zugute. 


Online Yoga und Musik

Unter anderem mit Sabine Wieser

 

Jeden August gibt es ein sehr empfehlenswertes Yogafestival.