Neu!
Yoga beginner
Ab dem 13. September gibt es eine zusätzliche
yoga beginner Stunde:
Jeden Donnerstag von 13.00 - 14.15 Uhr im
Yoga am Tag der Deutschen Einheit
10.30 - 12.00 Uhr Vinyasa Yoga in der yogalounge
16.30 - 18.00 Uhr Vinyasa Yoga - Agni, die Kraft des Feuers
18.00 - 19.00 Uhr Yin - Soma Nektar der Entspannung
Kinderyogakurse
beginnen mit dem Schulanfang
ab dem 12. September:
Mittwoch 15.30 - 16.30 Uhr
Kinderyoga 1: Für 5 - 8 jährige Kinder
Mittwoch 16.45 - 17.45 Uhr
Kinderyoga 2: Für Kinder ab 9 Jahren
ab dem 20. September
Donnerstag 16.30 - 17.30 Uhr
für Kinder von 5 - 11 Jahren
Kinderyoga Workshop
am 7. Oktober von 13.00 - 16.30 Uhr
Lernen Sie, wie man mit Spielen, kurzen Übungsfolgen und einfachen Techniken den Alltag mit Kindern durch Yoga bereichern kann. Kinder lernen Yoga spielerisch, es fördert ihre Kreativität und hilft ihnen ihre Mitte zu finden.
Dieser Workshop ist geeignet für Erzieher, Lehrer, Therapeuten, Übungsleiter, Muttis, Omas, Gruppenleiter,Yogalehrer... alle die Yoga und Kinder lieben.
Der nächste Workshop findet in der yogalounge München Pullach statt. Mehr Infos hier
Herbst Yoga Retreat Wochenende
19. - 21. Oktober 2018
Dieses Retreat Wochenende ist leider schon ausgebucht, aber wir führen eine Warteliste.
2019 gibt es zu jeder Jahreszeit ein Yoga Wochenende + ein Retreat in Griechenland.
Mal ein ganzes Wochenende raus aus dem Alltag, tiefer in Yoga eintauchen, auftanken, erholen, tief durchatmen...
Vier Yogastunden und Meditation in einem traumhaft schönen, liebevoll geführten Haus inmitten wunderbarer Natur. Nur 75 Minuten mit dem Zug vom Hauptbahnhof München entfernt und schon ist man weit weg vom Alltagsstress.
Mehr Infos hier
NEU: Yogakinder Spiel
Das Spiel ist für alle, die Kinderyoga unterrichten oder mit ihren Kindern zuhause Yoga üben möchten. Passend zur Yogakinder Ausbildung gibt es jetzt Karten, mit denen man multiple Spiele kreieren kann.
Entweder mit einem oder mit 2 Sets kann man mit bis zu 12 Kindern Yoga zum Kinderspiel machen.
Das Spiel gibt es auf dem Kinderyogafestival für 20€ zu kaufen oder man kann es bequem online bestellen.
Das Teenyoga iBook auf iTunes
Die Übungen und Sequenzen in diesem Buch sind speziell auf Jugendliche abgestimmt, auf ihre Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und Vorlieben. Das iBook ist interaktiv und lässt sich handhaben wie eine App.
Die Schule ist stressig und anstrengend. Deshalb ist es wichtig richtig zu entspannen. Schon 10 Minuten täglich können unglaublich viel bringen. Durch Yoga wird der Kopf frei und ein entspanntes Gehirn lernt viel besser.
Natürlich kann auch jeder Erwachsene die Übungen in diesem iBook machen und sich dabei fühlen wie ein Teenager
Wichtig: Die Scrollfunktion in iBooks muss ausgeschaltet sein.
Das Buch kostet nichts.....aber
es wäre schön, wenn du dafür die 5€, die so ein Buch gekostet hätte, spendest. Ich finde es wenig sinnvoll, wenn ich pro Buch ein Anteil an Apple, ein Anteil an die Steuer und der Rest an guten Zweck geht.
Auf diese Weise kommt der ganze Betrag, den du spendest jemandem zugute.