Kinderyogakurse
beginnen mit dem Schulanfang
ab dem 12. September:
Mittwoch 15.30 - 16.30 Uhr
Kinderyoga 1: Für 5 - 8 jährige Kinder
Mittwoch 16.45 - 17.45 Uhr
Kinderyoga 2: Für Kinder ab 9 Jahren
ab dem 20. September
Donnerstag 16.30 - 17.30 Uhr
für Kinder von 5 - 11 Jahren
Yogakinder
aus der Grundschule an der Stuntzstrasse
Alle Kinder haben während der Gesundheitswoche super mitgemacht! Wir, Alexa, Claudia, Amanda, Raphaela und Susanne, hatten viel Spaß mit euch allen.
Damit du weiter Yoga üben kannst haben wir ein kleines Geschenk für dich: Ein Yoga-Würfelspiel zum selber basteln.
Kinder - Yogalehrer Ausbildung
Modul 1: Spielerisches Yoga für Kinder im Kindergartenalter
Nächster Termin: 24. - 27. Januar 2019
Herbst Yoga Retreat Wochenende
19. - 21. Oktober 2018
Dieses Retreat Wochenende ist leider schon ausgebucht, aber wir führen eine Warteliste.
2019 gibt es zu jeder Jahreszeit ein Yoga Wochenende + ein Retreat in Griechenland.
Mal ein ganzes Wochenende raus aus dem Alltag, tiefer in Yoga eintauchen, auftanken, erholen, tief durchatmen...
Vier Yogastunden und Meditation in einem traumhaft schönen, liebevoll geführten Haus inmitten wunderbarer Natur. Nur 75 Minuten mit dem Zug vom Hauptbahnhof München entfernt und schon ist man weit weg vom Alltagsstress.
Mehr Infos hier
Save the Date
Arriving in Balance
Yoga Retreat Woche
zusammen mit Barbara Graf biete ich seit langem wieder eine Retreat Woche an.
Das Seminarhaus Iliohoos liegt direkt am Strand am Rande des kleinen idyllischen Fischerdorfs Kalamos, am Fuße eines grünen Hügels mit Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Es ist umgeben von vielen ruhigen Badebuchten mit sauberen weißen Kieselsteinen oder Sand, malerischen Felsen und dem türkisblauen klaren Wasser des ägäischen Meeres.
Sanne Eichinger und Barbara Graf sind beide erfahrene Yogalehrerinnen, die im Vinyasa Flow Stil unterrichten.
www.yogatravelandbeyond.com
NEU: Yogakinder Spiel
Das Spiel ist für alle, die Kinderyoga unterrichten oder mit ihren Kindern zuhause Yoga üben möchten. Passend zur Yogakinder Ausbildung gibt es jetzt Karten, mit denen man multiple Spiele kreieren kann.
Entweder mit einem oder mit 2 Sets kann man mit bis zu 12 Kindern Yoga zum Kinderspiel machen.
Das Spiel gibt es auf dem Kinderyogafestival für 20€ zu kaufen oder man kann es bequem online bestellen.
Das Teenyoga iBook auf iTunes
Die Übungen und Sequenzen in diesem Buch sind speziell auf Jugendliche abgestimmt, auf ihre Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und Vorlieben. Das iBook ist interaktiv und lässt sich handhaben wie eine App.
Die Schule ist stressig und anstrengend. Deshalb ist es wichtig richtig zu entspannen. Schon 10 Minuten täglich können unglaublich viel bringen. Durch Yoga wird der Kopf frei und ein entspanntes Gehirn lernt viel besser.
Natürlich kann auch jeder Erwachsene die Übungen in diesem iBook machen und sich dabei fühlen wie ein Teenager
Wichtig: Die Scrollfunktion in iBooks muss ausgeschaltet sein.
Das Buch kostet nichts.....aber
es wäre schön, wenn du dafür die 5€, die so ein Buch gekostet hätte, spendest. Ich finde es wenig sinnvoll, wenn ich pro Buch ein Anteil an Apple, ein Anteil an die Steuer und der Rest an guten Zweck geht.
Auf diese Weise kommt der ganze Betrag, den du spendest jemandem zugute.