- Entwickeln kräftige, bewegliche und gesunde Körper
- Setzen den Grundstein für lebenslanges Wohlgefühl
- Pflegen Kreativität und Vorstellungsvermögen
- Erhöhen Aufmerksamkeit und Konzentrationsvermögen
- Kultivieren Selbstbewusstsein und lernen das Gefühl von Erfolg
- Entspannen und schlafen besser
- Kommen mit Stress besser zurecht
- Lernen über ihren Körper und wie er funktioniert
- Entdecken ein Bewusstsein und Respekt für sich selbst, andere und die ganze Welt um sich herum.
Und dabei haben sie jede Menge SPASS
Kinderyoga
Kinder lernen spielerisch. Das gilt nicht nur für Yogaübungen, sondern auch für andere Lebensbereiche. Eine Kinderyogastunde sollte deshalb ein Abenteuer sein, das mit allen Sinnen erlebt wird.
Kinder üben nicht Yoga, sie sind der Hund, Baum, Krieger, Schmetterling, den sie gerade darstellen. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt und wir erforschen vielfältige Themen.
Kinder sind natürlich wissbegierig und haben Freude daran zu lernen während sie sich bewegen. Obendrein wird die Konzentrationsfähigkeit erhöht, die Atmung gefördert, Gleichgewicht trainiert und das Immunsystem gestärkt.
Die Fähigkeit dann aus der Bewegung in die Ruhe zu kommen ist ein Geschenk, das die Kinder ein Leben lang nutzen können.
Termine:
Kinderyoga im Jivamukti Yogaloft München
Buttermelcherstraße 11-15, 80469 München
Mittwoch 16.15 - 17.15 Uhr
für Kinder von 5 - 10 Jahren
Kosten: 12x: 90,00 Euro
Probestunde: 8,50
Rabatt für Freunde und Geschwister: Wird für zwei Kinder gemeinsam gebucht, kostet der Kurs pro Person 10,- EUR weniger. Dieses Angebot gilt nur beim Kauf direkt im Center, online ist es nicht verfügbar.
Der Kurs dauert 60 Minuten und was ganz besonders schön ist:
Die Eltern können zeitgleich im anderen Raum Yoga (Spiritual Warrior Stunde) üben oder im Emmi's Kitchen eine kleine Auszeit genießen.
Kursanfage
Kinderyoga in Schulen und Kindertagesstätten
Ich biete auch Kurse in verschiedenen Schulen und Kindergärten an.
Falls Ihre Schule oder Kindertagesstätte Interesse an Kinderyoga hat, kann ich gerne ein Angebot schicken.