- Entwickeln kräftige, bewegliche und gesunde Körper
- Setzen den Grundstein für lebenslanges Wohlgefühl
- Pflegen Kreativität und Vorstellungsvermögen
- Erhöhen Aufmerksamkeit und Konzentrationsvermögen
- Kultivieren Selbstbewusstsein und lernen das Gefühl von Erfolg
- Entspannen und schlafen besser
- Kommen mit Stress besser zurecht
- Lernen über ihren Körper und wie er funktioniert
- Entdecken ein Bewusstsein und Respekt für sich selbst, andere und die ganze Welt um sich herum.
Und dabei haben sie jede Menge SPASS
Positive Effekte
Schulstress, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen.
Yoga bietet einen guten Ausgleich. Die Übungen stärken das Körperbewusstsein und die kindliche Körpermotorik, verhindern und korrigieren Haltungsschäden. Durch die entspannende Wirkung von Yoga wird Hyperaktivität verhindert oder verbessert.
Dazu wird die Konzentrationsfähigkeit erhöht und die Atmung verbessert, was die Leistung in anderen Sportarten verbessern kann.
Termine:
Mittwoch 15.30 - 16.30 Uhr für Kinder von 5 - 8 Jahre
Mittwoch 16.45 - 17.45 Uhr für Kinder von 9 - 12 Jahren
in der yogalounge Pullach
Dieser Kurs geht nach den Ferien am 13. September wieder los!
Donnerstag von 16.30 - 17.30 für Kinder von 5 - 10 Jahren
im Jivamukti Yogaloft Wörthstr.
Dieser Kurs beginnt nach den Ferien am 21. September!
Kursanfage
Kinderyoga in Schulen und Kindertagesstätten
Ich biete auch Kurse in verschiedenen Schulen und Kindergärten an.
Falls Ihre Schule oder Kindertagesstätte Interesse an Kinderyoga hat, kann ich gerne ein Angebot schicken.