Und dabei haben sie jede Menge SPASS
Kinder lernen spielerisch. Das gilt nicht nur für Yogaübungen, sondern auch für andere Lebensbereiche. Eine Kinderyogastunde sollte deshalb ein Abenteuer sein, das mit allen Sinnen erlebt wird.
Kinder üben nicht Yoga, sie sind der Hund, Baum, Krieger, Schmetterling, den sie gerade darstellen. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt und wir erforschen vielfältige Themen.
Kinder sind natürlich wissbegierig und haben Freude daran zu lernen während sie sich bewegen. Obendrein wird die Konzentrationsfähigkeit erhöht, die Atmung gefördert, Gleichgewicht trainiert und das Immunsystem gestärkt.
Die Fähigkeit dann aus der Bewegung in die Ruhe zu kommen ist ein Geschenk, das die Kinder ein Leben lang nutzen können.
Drei Yoga Einheiten für Eltern und Kinder im Alter von 6 - 11 Jahren
1. Sita und Rama, eine indische Geschichte (30 min.)
2. Eine Geschichte von Ganesha (25 min.)
3. Adlergeschichte und Traumreise (20 min.)
Mittwoch 15.30 - 16.30 Uhr
für Kinder von 5 - 8 Jahre
Mittwoch 16.45 - 17.45 Uhr
für Kinder von 9 - 12 Jahren
in der yogalounge Pullach
Damit die Kinder sich in einer vertrauten Gruppe wohlfühlen können, wird der Kurs in
12er Kursreihen 3x im Jahr angeboten.
Der nächste Kurs ist
vom 17.09. - 10.12. 2020
jeden Donnerstag 16.30 - 17.30 Uhr
in der Wörthstrasse 9
(In den Herbstferien ist kein Kinderyoga)
Anmeldung hier
Kinderyoga in Schulen und Kindertagesstätten
Ich biete auch Kurse in verschiedenen Schulen und Kindergärten an.
Falls Ihre Schule oder Kindertagesstätte Interesse an Kinderyoga hat, kann ich gerne ein Angebot schicken.