• Entwickeln kräftige, bewegliche und gesunde Körper
  • Setzen den Grundstein für lebenslanges Wohlgefühl
  • Pflegen Kreativität und Vorstellungsvermögen
  • Erhöhen Aufmerksamkeit und Konzentrationsvermögen
  • Kultivieren Selbstbewusstsein und lernen das Gefühl von Erfolg
  • Entspannen und schlafen besser
  • Kommen mit Stress besser zurecht
  • Lernen über ihren Körper und wie er funktioniert
  • Entdecken ein Bewusstsein und Respekt für sich selbst, andere und die ganze Welt um sich herum.

 

Und dabei haben sie jede Menge SPASS

 


Positive Effekte

Schulstress, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen.

Yoga bietet einen guten Ausgleich. Die Übungen stärken das Körperbewusstsein und die kindliche Körpermotorik, verhindern und korrigieren Haltungsschäden. Durch die entspannende Wirkung von Yoga wird Hyperaktivität verhindert oder verbessert.

Dazu wird die Konzentrationsfähigkeit erhöht und die Atmung verbessert, was die Leistung in anderen Sportarten verbessern kann.

 


Termine:

Kinderyoga in der yogalounge Pullach

Mittwoch 15.30 - 16.30 Uhr

für Kinder von 5 - 8 Jahre

 

Mittwoch 16.45 - 17.45 Uhr

für Kinder von 9 - 12 Jahren

in der yogalounge Pullach 

 

 


Kinderyoga im Jivamukti Yogaloft

Donnerstag, 16,30 - 17.30 Uhr

für Kinder von 5 - 10 Jahren

 

Der erste Termin nach den Ferien ist am 21.09. um 16.30 Uhr in der Wörthstrasse. Jetzt neu: Begrenzte Teilnehmerzahl, 'Bring a Friend' und 12 mal üben für den Preis von 10 mal (80 Euro).

Schnuppern kann man natürlich auch.

 

 

 

 


Kursanfage

Kinderyoga in Schulen und Kindertagesstätten

 

Ich biete auch Kurse in verschiedenen Schulen und Kindergärten an.

 

Falls Ihre Schule oder Kindertagesstätte Interesse an Kinderyoga hat, kann ich gerne ein Angebot schicken.

 

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