Modul 3
Ganz entspannt - Yoga für Kinder ab 11 Jahren
27. - 29. Juni im Yogaloft, München
Ankommen am Freitag: 10.30 Uhr im Yogaloft Buttermelcherstrasse
- Freitag 10:45-18:30
- Samstag 09:00-19:00
- Sonntag 09:00-17:30
Das Yogaloft verfügt über drei wunderschöne Räume, die wir auch alle nutzen werden.
Die Ausbildung beginnt am Freitag im Garden Room.
Online Vorbereitung + Präsenz Ausbildung 30 Std.
Wir beginnen und enden immer pünktlich. Meine Telefonnummer für Notfälle steht unten.
Veranstaltungsort
Das Parken in der Münchner Innenstadt ist leider meist schwierig und kostenintensiv.
Wir empfehlen deshalb die Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln.
Bitte mitbringen
- Stifte in allen Farben des Regenbogens
- Die angegebenen Bücher
- Block oder Notizheft
- Die gelösten Aufgaben aus der Ausbildungsvorbereitung
- Bequeme Kleidung– die Ausbildung ist praxisorientiert und körperlich aktiv
- Eigene Yogamatte - falls vorhanden (es gibt bei Bedarf auch Matten im Studio)
- Illustrierte und Zeitungen, die man für Collagen nutzen kann
Dazu kommt noch eine Liste praktischer Dinge, die gut sind dabei zu haben:
- Eigene nachfüllbare Trinkflasche für Wasser (das in Bayern ist frisch aus der Leitung ein Genuss) – damit Plastikflaschen nicht nötig sind.
- Ein paar gesunde Snacks, wie z.B. Studentenfutter und Obst
Zwei Wochen vor dem Ausbildungsmodul wird der Zugang zur Online Vorbereitung freigegeben.
Sobald du den Zugang erhalten hast, hat für dich die Ausbildung begonnen.
Bitte beantrage mit diesem Formular den Zugangscode zur Ausbildungsvorbereitung:
Bücherliste
Shiva Shiva!: Das Geheimnis der indischen Götter - Mythen, Meditationen, Rituale
von Kalashatra Govinda
Die indische Götterwelt ist bunt und voller Lebensfreude. Ganesha, Kali, Krishna & Co. stehen für die unendlichen Facetten des Lebens: Weisheit, Fülle, Schönheit und Neubeginn. Kalashatra Govinda erzählt von den zeitlosen Mythen und zeigt, wie wir uns über Meditationen und Rituale die Kraft der indischen Götter erschließen.
Für jede Lebenssituation gibt es einen Gott oder eine Göttin, die uns auf unserer spirituellen Reise unterstützen können. Namasté – eine Einladung, das Leben zu feiern.
Yoga Anatomie 3D – die Haltungen, Band 2
von Ray Long
Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen.
ISBN-10: 3868831037
Themen dieser vier Tage:
- Yogaphilosophie: Die alten Schriften
- Mudra
- Meditation
- Vinyasa
- Musik und chanten
- Yoga in der Gruppe und mit Partner
- Sinnvolle Sequenzen für Jugendliche
- Stundenaufbau
- Pranayama
- Asana und Sequenzen für spezifische Wirkung