Mond & Sterne Yogaflow

Denn die Sonne ist ja auch nur ein Stern.

 

Wir können den Wind nicht ändern, aber wir können die Segel richtig setzen.

Aristoteles


Vollmond Meditation

Diese Meditation habe ich von Thich Nhat Hanh, der viele wunderbare Bücher über Achtsamkeit und Meditation geschrieben hat. Du kannst sie auch für dich selbst üben und sogar mehr auf deine persönlichen Bedürfnisse anpassen. Den Text findest du hier.

Download
Metta Meditation
nach Thich Nhat Hanh
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Frühlings Online Yoga Special

Nachdem es so schön war, gemeinsam vom dunkelsten Tag 2023 zum Frühling Yoga zu üben, biete ich wieder ein 3 Monate Online Paket an. Der erste Frühlings Yogaflow ist am Mittwoch nach Ostern, dem 3. April.

Das Paket enthält wieder 12 Yogastunden meistens am Mittwoch (manchmal am Montag) um 18.30 Uhr über Zoom und danach als Video Aufnahme verfügbar. 


Anmeldung

Frühlings Yogaflow

12 Live Yogastunden über Zoom und als Aufnahme.

108,00 €

  • nur noch wenige Plätze vorhanden

Termine

Am Tag der Live Session über Zoom schicke ich eine Erinnerung, so dass du keinen Termin vergisst. Alles ist danach online verfügbar bis zum 1. Juli.

1. Session - Mittwoch, 3. April 2024 um 18.30 Uhr

2. Session - Mittwoch, 10. April 2024 um 18.30 Uhr

3. Session - Mittwoch, 17. April 2024 um 18.30 Uhr

4. Session - Montag, 22. April 2024 um 18.30 Uhr

5. Session - Montag, 29. April 2024 um 18.30 Uhr

6. Session - Mittwoch, 8. Mai 2024 um 18.30 Uhr 

7. Session - Mittwoch, 15. Mai 2024 um 18.30 Uhr

8. Session - Mittwoch, 22. Mai 2024 um 18.30 Uhr

9. Session - Montag, 27. Mai 2024 um 18.30 Uhr

10. Session - Mittwoch, 5. Juni 2024 um 18.30 Uhr

11. Session - Mittwoch, 12. Juni 2024 um 18.30 Uhr

12. Session - Mittwoch, 19. Juni 2024 um 18.30 Uhr