NEU!

Retreat Wochenende im Kloster 27.- 29. Juli 2012 - ausgebucht!

Retreat Wochenende in den Bergen 26. - 28. Oktober 2012 

Yoga kann alleine, im Yogastudio, mit Partnern, in der Gruppe, mit Baby, mit Kindern, im Garten, am Strand, im Wald.... geübt werden und man braucht wenig dazu.

Das schöne ist: man übt immer und kann es nie perfekt, denn das ist gar nicht das Ziel. Der Weg ist das Ziel, d.h. das häufige wiederholen der Atemübungen, Yogaübungen und vor allem das in die Stille kommen, also Meditation. Wir können unseren Perfektionismus also getrost loslassen und ganz bei uns selbst und allem was uns besonders is ankommen.

Yoga-Flashmob auf dem Odeonsplatz in München, Juli 2011

Es kamen alle Altersgruppen von 2 Monaten bis 68 Jahren....