Es ist Sommer:

 

Das heißt, dass ich bis zum 12. September diese Aussicht geniessen werde.

Alle meine Stunden haben top Vertretungen und ich werde meine emails nur alle 2 Tage checken. Wichtige Fragen werden dann auch gleich beantwortet. 

Der Rest im September.

 

ENJOY LIVE!

 

 

Workshop: Yoga für Kinder

Der nächste Termin 

ist am

 

25. September 

 von 13.00 - 16.30 Uhr

 

in der Yogalounge

München Pullach

mehr Infos hier

Lernen Sie, wie man mit Spielen, kurzen Übungsfolgen und einfachen Techniken den Alltag mit Kindern durch Yoga bereichern kann. Kinder lernen Yoga spielerisch, es fördert ihre Kreativität und hilft ihnen ihre Mitte zu finden.

 

Herbst Yoga Retreat Wochenende

im Haus Ammertal in Bad Kohlgrub

7. - 9. Oktober 2016

Das Yoga Wochenende ist ausgebucht. Aber es wird eine Warteliste geführt.

Mehr Infos dazu hier

Das Teenyoga iBook auf iTunes

Die Übungen und Sequenzen in diesem Buch sind speziell auf Jugendliche abgestimmt, auf ihre Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und Vorlieben. Das iBook ist interaktiv und lässt sich handhaben wie eine App. 

Die Schule ist stressig und anstrengend. Deshalb ist es wichtig richtig zu entspannen. Schon 10 Minuten täglich können unglaublich viel bringen. Durch Yoga wird der Kopf frei und ein entspanntes Gehirn lernt viel besser. 

Natürlich kann auch jeder Erwachsene die Übungen in diesem iBook machen und sich dabei fühlen wie ein Teenager


Wichtig: Die Scrollfunktion in iBooks muss ausgeschaltet sein.

Das Buch kostet nichts.....aber

es wäre schön, wenn du dafür die 5€, die so ein Buch gekostet hätte, spendest. Ich finde es wenig sinnvoll, wenn ich pro Buch ein Anteil an Apple, ein Anteil an die Steuer und der Rest an guten Zweck geht.

Auf diese Weise kommt der ganze Betrag, den du spendest jemandem zugute.