Neu: Ab 1. Juni

 

Jeden Donnerstag von

20.15 - 21.45 Uhr

Prana Vinyasa Flow/ lunar

Eine entspannende Yogastunde in langsamen Flow im wunderschönen Yogastudio

Yoga am Engel.

In der Prinzregentenstraße (direkt beim Schwimmbad)

 

Extra Stunden im Sommer:

Sonntag,

  • 31. Juli
  • 7. August

Yoga Special 

von 17.00 - 18.00 Uhr

Hatha Yoga (im flow)

von 18.05 - 19.35 Uhr

 

Freitag, 8,30 - 10.00 Uhr

Vinyasa Yoga

  • 12. August

im body + soul Trudering

Workshop: Yoga für Kinder

Der nächste Termin 

ist am

 

25. September 

 von 13.00 - 16.30 Uhr

 

in der Yogalounge

München Pullach

mehr Infos hier

Lernen Sie, wie man mit Spielen, kurzen Übungsfolgen und einfachen Techniken den Alltag mit Kindern durch Yoga bereichern kann. Kinder lernen Yoga spielerisch, es fördert ihre Kreativität und hilft ihnen ihre Mitte zu finden.

 

Herbst Yoga Retreat Wochenende

im Haus Ammertal in Bad Kohlgrub

7. - 9. Oktober 2016

Mehr Infos dazu hier

Das Teenyoga iBook auf iTunes

Die Übungen und Sequenzen in diesem Buch sind speziell auf Jugendliche abgestimmt, auf ihre Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und Vorlieben. Das iBook ist interaktiv und lässt sich handhaben wie eine App. 

Die Schule ist stressig und anstrengend. Deshalb ist es wichtig richtig zu entspannen. Schon 10 Minuten täglich können unglaublich viel bringen. Durch Yoga wird der Kopf frei und ein entspanntes Gehirn lernt viel besser. 

Natürlich kann auch jeder Erwachsene die Übungen in diesem iBook machen und sich dabei fühlen wie ein Teenager


Wichtig: Die Scrollfunktion in iBooks muss ausgeschaltet sein.

Das Buch kostet nichts.....aber

es wäre schön, wenn du dafür die 5€, die so ein Buch gekostet hätte, spendest. Ich finde es wenig sinnvoll, wenn ich pro Buch ein Anteil an Apple, ein Anteil an die Steuer und der Rest an guten Zweck geht.

Auf diese Weise kommt der ganze Betrag, den du spendest jemandem zugute.